夏季适合喝什么茶？-孔雀说

夏季适合饮用绿茶，性寒，可去火、清热

红茶适合什么季节喝？

冬季最适合饮用红茶，因为红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。同时饮用红茶可去油腻，助消化，开胃口，助养生。

小青柑适合一年四季饮用，没有特定时间，但是相对来说秋季、冬季饮用更佳，因为秋冬季节，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，身体也偏于干燥，而饮用小青柑可补充身体水分、降噪去火、滋润咽喉，同时也能抗寒暖胃。

夏天喝这些花茶，不仅可以清火去热，还能开郁美容养颜

性寒味甘，具有强热解毒和较强的广谱抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤等症，在酷暑炎夏更能清热、降温、解暑。

性味辛、甘、苦、微寒，具有疏风清热解毒、清肝明目作用，可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛，暑日不但能解暑，还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。

性凉味甘，具有行气开郁止痛、抑菌消炎、提神凝神作用，可缓解可缓解胸腹胀痛、下痢里急后重及目赤疮疡，皮肤溃烂等病症，也是安定舒解情绪的佳品。

味甘微苦性温，最明显的作用就是理气解郁、活血散淤、调经止痛和美容养颜，能够温养人的心肝血脉，有舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的效果。

夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。

绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

夏茶的采摘时间在每年夏天，一般为5月中下旬～6月，是春茶采摘一段时间后所新发的茶叶，集中在立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等6个节气之间。

其中又分为第一次夏茶和第二次夏茶。

第一次夏茶为头水夏仔或二水茶（孕育与采摘期：5月中下旬～6月下旬，所占总产量为17%）。

第二次夏茶俗称六月白、大小暑茶、二水夏仔（孕育与采摘期：7月上旬～8月中旬，所占总产量为18%）。

春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的冷邪，增进人体阳气生发；

夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦冷，能清热、消暑、解毒、加强肠胃功效，增进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；

秋季宜喝青茶，青茶不冷不热，能彻底排除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；

冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰盛的蛋白质，有一定滋补功效。

秋天，属凉

有萧杀之象，空气渐渐干燥，人们感觉皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适，这叫“秋燥”。

此时宜喝清淡一些的茶，如乌龙茶、老西湖龙井，内质馥郁，不寒不热。秋凉饮之，可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血。

人们习惯根据茶叶的性能，按季节选择不同品种的茶，以益于健康。

一般情况下，春节适合饮用花茶、夏季适合饮绿茶、白茶、黄茶，秋季适合饮乌龙茶，冬季适合饮红茶、普洱茶，花茶则一年四季都可以饮用。

①春夏季节应多花茶，如茉莉花。春天万物复苏，饮用花茶可以开闷解郁，舒缓心情，放松紧张的思维，可以缓解春困。

②夏天喝绿茶能清热解毒、提神去火，可以使我们精神充沛。

③秋天女人最该喝青茶，青茶也称乌龙茶，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，去除秋燥，养颜刮油腻，从而使人神清气爽。

④冬天喝最喝茶适合，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。