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白茶适合冬季喝吗?冬天喝白茶去火、减肥

2020-06-24 

白茶,中国六大茶类之一,素为茶中珍品,历史悠久,最早可追溯至东汉时期。白茶不同于大多数中国其它茶叶,属微发酵茶,由古代中国茶农多年经验制作的传统名茶。因成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名。白茶制作工艺也与传统茶叶不同,少了杀青与与揉捻步骤,采摘后,只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整,满身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘的品质特点。主要产区在福建福鼎、政和、武汉新洲旧街、蕉城天山、松溪、建阳、云南景谷等地。


白茶主要有:白毫银针白牡丹、贡梅、寿眉月光白茶

白茶-白毫银针

白茶-白牡丹

白茶-贡梅

白茶-寿眉

白茶-金花白茶

白茶-月光白茶

冬天是一个寒冷的季节,气候干燥,且一到冬天大家吃的就比较油腻,但是如果吃油腻、辛辣的食物,人就容易上火,所以在冬天选择适合的饮用很关键,那白茶适合冬季喝吗?下面我们就来了解一下吧!

白茶适合冬天喝

立冬后,就意味着冬季正式来临,冬天最重要的是保暖防寒,所以喝茶要选择可以生热暖腹,有利于增强抗寒能力的一类。喝茶有句俗语说冬饮红茶,夏饮春茶,因为红茶性温,适合寒冷的冬季,但冬天干燥也很容易上火,白茶一向以降火闻名,所以冬天喝白茶也是一个不错的选择。

冬天喝白茶的好处

1、预防流感

现代药理研究证明,茶叶中含400多种化学物质,可以治疗放射性损伤,对保护造血机制,提高白细胞数量有一定功效,并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病。

2、去火

冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候就可以求助白茶。白茶是微发酵茶,性寒凉,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。

3、生津解渴

在味道上,白茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。

4、减肥

白茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积,对于怕冬季里贴膘的人来说,白茶也有一定的减肥功效。

5、缓解抑郁

福鼎白茶为例,可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。因此在冬季不妨适当选择,尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁,性情烦燥,不妨用喝老白茶的方法来消解郁闷。

冬天喝白茶注意事项

1、茶最易受其他气味沾染,因此必须和其他气味尤其是酒隔离。

2、茶叶必须保存在干燥而凉爽的地方,可把时常用的茶叶酌量存放在小罐中,其余的放在大罐中,用时再打开。

3、喝茶的水很重要,山泉水最佳,江水次之,井水又次之,自来水则会使茶味尽毁。

4、品茶应有一些好的朋友,人数不宜太多。

5、茶的正常颜色普遍是淡黄色,除了红茶。

6、最好的茶有一种回味,这要在半分钟以后,茶的化学成分和唾腺发生作用才能感到。

7、茶必须泡好即喝,不可让茶在壶中泡太久。

8、泡茶必须用刚煮沸的水。

9、喝茶时最好别品尝别的食物。

总的来说,冬天气候干燥,特别容易上火,所以冬天是非常适合喝白茶的,冬天喝白茶不急能缓解油腻,最主要的是冬天喝白茶能去火、预防感冒喔!




白茶,属微发酵茶,是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后,不经杀青或揉捻,只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整,满身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘的品质特点。

白茶,是中国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名。主要产区在福建福鼎、政和、武汉新洲旧街、蕉城天山、松溪、建阳、云南景谷等地。基本工艺包括萎凋、烘焙(或阴干)、拣剔、复火等工序。云南白茶工艺主要晒青,晒青茶的优势在于口感保持茶叶原有的清香味。萎凋是形成白茶品质的关键工序。

白茶因茶树品种、原料(鲜叶)采摘的标准不同,主要品种分为:首日芽、天山白、白毫银针、白牡丹、寿眉(贡眉



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