茶叶是一种干品，极易吸湿受潮而产生质变，它对水分、异味的吸附很强，而香气又极易挥发。当茶叶保管不当时，在水分、温湿度、光、氧等因子的作用下，会引起不良的生化反应和微生物的活动，从而导致茶叶质量的变化，故存放时，用什么盛器，用什么方法，均有一定的要
喝茶有益健康，对于这些人来说，那只是专家们的论调，只是书中的立论，就像我们每天的吃饭，只是饥饿时填饱肚子的需要和品尝美味的诱惑罢了。只有等到我们必须注意营养的时候，才会想到荤素搭配，才会注意忌讳高脂肪、高蛋白……才会想起医生们的忠告来。
我们
在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。
萝卜茶
白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白
有人以微波炉干燥、烘焙茶叶，唯其加热时间短，且炉门需紧闭，火侯不易控制，常导致茶叶表面炭化或陈旧味未能逸散之缺点，技术上仍待克服。
茶叶的保存：茶叶吸湿及吸味性强，很容易吸附空气中水分及异味，若贮存方法稍有不当，就会在短时期内失去风味，而且愈
看，就是看外形、色泽；闻，就是闻香气；品，就是开汤品评。
从茶叶的外形可以判断茶叶的品质，因为茶叶的好坏与采摘的鲜叶直接相关，也与制茶工艺相关，这都直接反映在茶叶的外形上。如好的龙井茶，外形光、扁平、直，形似碗钉；好的珠茶，颗粒圆紧、均匀；
我国四茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代"本草"类医书在提及茶叶时均说他有止咳、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身下奥咽解毒等功效.近代研究发现，经常饮茶可提神醒脑.茶叶中含有5%左右的生物碱，这种咖啡
茶作为饮品，亦是作为礼品，在现代人的热烈追捧下不断升温，与其密切相关的茶包装业随之兴起。但一些过度奢侈的茶叶包装，却让人感觉“华而不实”。
当今在全社会倡导低碳环保的大趋势下，业界人士提倡，茶叶的包装开发要有环保意识，要走“简约包装、循环利
鉴别茶叶品质优劣的方法不一而足，但最容易学，而且操作性最强的，莫过于掌握看、闻、品三个诀窍。茶叶的品种繁多、规格各异，要对茶叶的质量进行审评，是一项技术性很强的工作。一般来说，审评时可从茶叶的形状、色泽、香气、滋味、汤色等方面来判别。
外形主
炎炎夏季，一杯热的绿茶，不仅能使人暑热顿消。喝绿茶虽好，但绿茶在夏季却不易保存，夏季贮藏绿茶时，应放在阴凉干燥处。最好的是将茶叶装在密封容器内，然后放入冰箱低温保存。
存放时应注意以下几点：
1.避高温
夏季的高温会加速绿茶中的叶绿素
1、茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。
2、叶绿素可挥发血液的再生能力。
3、茶产地的脑中风死亡率显著低落，狭心症、心肌梗塞因维他命C缺乏而死亡率愈高。
4、使血液清净保持弱碱性是茶的秘密。
5
经常饮茶能有效改善动脉功能、降低心脏病发病的几率。荷兰科学家发现，饮茶可以预防动脉管壁的胆固醇沉积。他们对3454名受试者进行跟踪调查，2～3年后的结果显示，每天喝1～2杯茶的受试者出现严重动脉粥样硬化的危险性减少46%，每天喝4杯茶的受试者出现
从前就有茶浴可美肌肤﹑去痱子的说法。由于绿茶有去除肌肤表面污垢和油脂的功效﹐所以具有预防﹑治疗皮肤病的作用。
把绿茶作为入浴剂洗浴﹐可由里到外温和身体﹐患有虚寒症者尤为适用。平时经常洗绿茶浴﹐可柔软手足的角质层﹐使肌肤美白。
最近发现﹐绿
如今，绿茶成为最流行的保健品，它的功效虽然不是新发现的，但却被看成当今最时尚的保健方式。据记载：“神农尝百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，当此之时，日遇七十二毒，得荼而解”，“荼”便是茶的古称，历代著名的医书皆记载了茶的功效，包括明目、令人思
那么究竟饮茶会不会导致缺铁性贫血呢？近年有实验证明，如果饮茶和用膳同时进行，确实会使铁的吸收率降低。但如果在用膳时进食含丰富维生素C的食物或饭后吃些水果、饮些果汁，便会明显削弱这种副作用。如果饭后过一段时间再喝茶，这种影响便很小或没有影响。美国1
有些人认为，从营养保健的角度考虑，喝高级绿茶和细嫩名优茶更有利于人体健康。其实，所谓的“高档茶”在营养成分上与“大众”茶没有什么大区别。“高档”不一定代表工艺先进。人们常说的“粗茶淡饭”，“淡饭”是指不吃过于油腻的食品，营养不要过多，“粗茶”不是
茶是风靡世界的3大无酒精饮料之一，大部分人都知道喝茶有利健康，也把日常饮茶当作明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健方法。但很多人只知道“喝”，却不了解“茶知识”，因而存在若干误区，为此，本期采访了在茶叶研发上具有专业知识的蔡亚博士，拨开“杯子里”的
由茉莉花制成的茉莉花茶，是中国独特的一种茶类。宋代叶廷圭咏茉莉花茶的诗中，有这么两句：“露华洗出通身白，沉水熏成换骨香。”它的加工过程复杂，是由茶和花两种原料加工而成，通过鲜花吐香、茶坯吸香，一吐一吸，使之既有芬芳清雅的花香，又有醇厚甘美的茶味，
最近，人们不断开发出用绿茶做的点心、酒类和化妆品，这也证明了绿茶效用的无穷无尽。绿茶中含有的维他命C相当于柠檬中的5～8倍，对预防感冒和恢复疲劳也相当有效。感到劳累时，请喝一杯绿茶吧。
今天要向大家介绍有趣的绿茶减肥食品。绿茶略带苦涩，所以很
鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。另外，把鲜花熬成粥饮用，也是女人们“喝”鲜花的一种方法。据《罗氏会药医镜》记载
有些人喜欢喝淡茶，有些人喜欢喝浓茶，虽然茶叶冲泡的次数和不同人的口味有很大关系，但从营养吸收上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别超过3次。
生活中有些人喜欢将茶叶反复冲泡，直到喝不出味道为止；有些人则冲泡一两次就赶紧换茶叶。这两种做法哪种
新鲜水果加茶，不仅可以是有创意生活的开始，也是对身体保健的履行。在生活节奏快速的今天，要想有从从容容的健康饮食方式，几乎是难以达成。不过，将一边工作一边喝的浓茶或咖啡偶尔换成营养健康的鲜果茶，倒不失为“均衡一下”的好方法。
近年来，茶叶的保健
药茶虽不出自茶树，却有祛病疗疾、延年益寿、增强机体适应能力等功效。药茶有500多种，现介绍几种供选用。荷叶茶荷叶茶中含有荷叶碱、荷梗碱等几种对人体有益处的生物碱。它味苦、性平，有清热解暑的功效，还可扩张血管，降低血中胆固醇。
制法：盛夏时节，
金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
金银花露
碧螺春始种于唐朝中叶，至今已有一千多年的历史。关于碧螺春名字的由来，在民间有许多传说。产自太湖洞庭东、西山的碧螺春茶，是我国的珍贵名茶之一，在“中国十大名茶”中排名第二，以其美观的外形和“清香醇甜”的品质，驰名中外。
碧螺春始种于唐朝中叶，
玫瑰花茶之冲泡配方众多，其中亦可加入其他中药材加以调剂，如甘草、菊花、丁香、钩藤等；亦有加入柠檬、柳橙、枸杞等物所调成的玫瑰花果茶，则另有一番风味。玫瑰花茶质纯温和，气味及茶色典雅，入口甘柔不腻，对于重视感官觉受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶将是不错
