经常会听到一些茶友苦恼晚上喝点茶就失眠的消息，羡慕像小编这样的老茶鬼天天晚上喝茶都睡眠质量超好。如果，今晚你实在想来点茶，也不是不可以的。
为什么喝茶让人精神?
首先我们要明确，茶能提神是因为它含有咖啡因，那就是让你兴奋的东西。咖啡因含量
茶的味道要具体描述起来有点难，因为每个人的口味不同，一泡茶给不同的人喝会得到不同味道。再有，茶的味道与树龄，制作工艺，以及生长环境、甚至天气阴晴都有关。所以很难用一个准确的词来讲一种茶的味道。
武夷红茶
红茶是全发酵茶，全发酵的茶最大特点
喝茶对身体有利，但如果在不对的时间里喝茶，取得的功效就会减弱，甚至有些时候还会产生一些小麻烦。喝茶最好选择合适的时间段，如果你有在下面这4个时间段喝茶的习惯，请谨慎，这些时间段一般都不太适宜喝茶......
空腹时
因为茶叶中含有咖啡
我们都知道喝完茶后，茶杯上会有茶渍，那么如果长期喝茶的话会不会在牙齿上也留下污渍，导致牙齿会变黄呢？
常喝茶，牙会变黄吗？
牙齿变黄，其实跟很多的因素都有关系。首先牙齿本身就会随着年龄的增长而改变，变黄是正常不过的事情。甚至不小心接触到有
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余，茶成为人们的上选。满足口腹之欲，也要注意养生，喝茶是一种保键养生的简便方法，那冬天喝什么茶比较好呢？
冬季是一年中最适宜滋补的时节，但注意不要补的太过。
煮茶，通常选用年份较长的茶叶比较合适，用煮的方法品饮，比方老白茶、普洱茶、陈年铁观音等。”
煮茶能够分为直接煮和冲泡后再煮两种方法。滋味较轻的白茶、铁观音等摄生品就合适直接放进煮壶里面煮，而普洱茶之类滋味对比浓的茶叶则合适先运用盖碗冲泡，五六遍后
喝普洱茶时，你感受过它的茶气吗？
茶气，对普洱茶品茗具有极重要地位，也是普洱茶最主要特色之一。普洱茶茶叶内所含成分浓酽而丰富，经过长期储藏陈化，茶中许多物质产生一定的化学作用，遇冲泡即能溶于水。所谓茶气就是茶叶内分解过程中能量的释放。
茶气
茶香四溢，自是沁人心脾，芬芳怡人。茶有香茗的美誉，茶如其名，受追捧程度也恰如其名，下面这些茶名就美得像首诗，美得不带人间烟火，让您未喝茶已然醉...
龙井
龙井茶位列中国十大名茶之首，得名于西湖之西一个叫“龙井”的泉池。龙井茶色泽翠
回甘，都说茶如人生，“苦尽甘来”。有人因为茶的苦涩而不喜欢喝茶，也有人因为茶的回甘而喜欢上茶，甚至有人以是否喝茶回甘来评判茶叶质量的好坏。
那么问题就来了，茶的回甘，你真的懂吗？
解释什么是回甘？
回甘，是人们饮茶常有的自然感官
泡茶，无论是茶具的选择、投茶量的把握，还是泡茶水温和冲泡时间的掌握，都是会影响茶汤的口感。
泡茶器具的选择
密度高的茶具（如白瓷盖碗）泡出的茶香味比较清扬，密度低的茶具（如紫砂壶）泡出的茶香味比较低沉；盖碗能够迅速入水、出汤，几乎不
申时是指下午15时至17时，中国古时把一天划分为十二个时辰，对应十二地支。每个时辰相当于现在的两小时。即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二地支。
从中医角度讲，申时是膀胱经当令时段，膀胱经起于目内眦睛明穴，然后沿着后背一直到小趾
喝酒会醉，那你知道喝茶也会醉吗？有的人连喝几杯茶后，身体便会出现一些不舒服的反应，比如说头晕、恶心、胃不舒服等情况，严重的会可能会出现手足颤抖，站立不稳等症状。若是你喝茶出现这些现象，那么你应该是茶醉了。
那么要如何才能防止茶醉现象的出现呢，那就
什么是标准投茶量？
投茶量是泡茶的第一个需要考虑的问题，先来说说标准投茶量吧。
由于所泡茶类、饮茶习惯等不确定因素，投茶量都不可能完全按照一个标准。但一般而言，大多数茶标准的投茶量为1克干茶配50毫升水，即茶水比为1:50。乌龙茶的
几场大风，几轮秋雨过后，北方大部分城市就进入了寒冷的秋冬季节。家里还有绿茶存货的小伙伴儿们可犯愁了：都说绿茶寒凉，这时候再喝，岂不寒上加寒？
那么，绿茶到底该什么时候喝呢？把这个问题转化成“凉拌菜该什么季节吃？”，是不是比较好回答一些？
绿
现在生活节奏很快，每天都迈着匆忙的步伐在行走。所以很多人都喜欢在忙碌的工作之余，泡一杯茶喝，使自己疲惫的身体和大脑得到缓解。
但是在工作完一天之后，晚上回去还想喝茶，这个时候就要注意了，有的人在晚上喝完茶之后，很久都没睡意，在床上辗转反侧，这样会
相信很多茶友都听过“春饮花、夏饮绿、秋饮青、冬饮红”这句话。在秋天，喝乌龙茶是个不错的选择。但你知道，为什么秋天最好喝乌龙茶吗？在秋天喝乌龙茶有哪些好处吗？
秋季喝乌龙茶，可以补充水份，消燥生津
秋天气候干燥、风多，人体水份很容易丢失，常
菊花茶是我们日常生活中经常喝的饮品，白领更是把它当做养目解压的好食方。虽然菊花茶有很多养生效果，但是有的人喝了菊花茶之后却会产生副作用，那么哪些人不适宜喝菊花茶呢?下面，让我为大家介绍菊花茶的最佳饮用方式以及不宜饮用菊花茶的人群。
1、孕
冷泡茶的冲泡其实很简单，在凉水中投入适量茶叶然后放入冰箱冷冻即可。今天小编就手把手教大家冲泡一杯风味冷泡茶，在冷泡茶的基础上加入更为健康的元素，并且提升了冷泡茶滋味的层次感。
无糖零热量的风味冷泡茶
材料非常简单，选用了绿茶基底，甜菊叶
健康好水泡茶很重要，我在以前的文章中曾介绍过不同水质泡茶对茶汤口感的影响，今天我主要给朋友们说说自来水泡茶的几个小常识。
用自来水泡茶，首先一定要烧沸腾后，才能泡茶，这是因为自来水中含有一些不确定的微生物体，在泡的茶时，尤其是普洱熟茶也含有一些微
品茶的时候，你是否尝到过“酸”呢？茶有哪些酸味？为什么会“酸”呢？什么酸是好的，什么是不好的？
武夷酸
一些品质优异的武夷岩茶，自然存化期内是会出现“武夷酸”的。
19世纪中叶，欧美茶叶专家学者在岩茶中发现“单宁”（儿茶素）并分离出“
秋季，早晚温差很大。人们普遍会感到秋天的燥气，不少人都有了“秋燥”的反应：疲倦、总是感觉劳累，工作学习都没有精神。特别是北方地区更为明显，人体也容易出现各种缺水的症状，容易感到口干舌燥，此时饮茶养生讲究温润之道。
秋季喝茶有最佳养生效果，但茶该
喝茶是一个动作，而品茶却是一门学问。
虽然说品茶的时候也是在喝茶，但是对于经验丰富的老茶友来说，品茶的学问可不是那么简单，里面门道多着呢！
对于刚刚接触品茶的朋友们来说，说品茶有点深奥，和老茶友坐在一起，真心觉得自己是个小白。
作
泡茶，这个看似简单的过程是有很多讲究的，甚至可以说是一门艺术。当我们品饮到某人泡出的一泡好茶，享受之余不禁崇敬有加。下面就带大家来看看泡茶有哪些小诀窍!
一、温杯洁具不可少
冲泡任何一种茶叶时，都需要先用开水将所有器皿都烫一遍，“温杯洁
俗话说，“你听到的不一定真实，你看到的也不一定真实”，只有认真而真切的了解，才能对其本义达到真正意义上的通透，否者都会造成一定的误解。下面就列举几项非常容易理解错误的茶知识。
1、所有的茶不是越新鲜越好，要褪了火气或者寒气才养人。
喝什么茶最刮油？现在很多人都比较看重以瘦为美，其实在漫长的减肥道路中，除了运动可以瘦身减脂以外，在饮食方面也是非常值得注意的，那么喝什么茶最刮油，下面小编介绍几款瘦身刮油的药茶，一起去看看吧！
喝什么茶最刮油
一、菊花清火茶
夏季时
