喝茶养生又养颜，那喝什么茶会有美容养颜效果？下文告诉你哦！
保健美容茶推荐一：柠檬茶
柠檬茶具有美白肌肤和帮助消化效果，而且制作起来也非常简单，只要将柠檬洗干净，榨成柠檬汁，用适量温水冲调，再往里面加入适量蜂蜜，搅拌均匀就可以
喝茶养生也要注意，不要以为仅仅是纯喝茶就行了，还要注意以下几大点。
1、饮用浓度过高的茶对身体造成不利影响
适量喝茶可以养生，但是要注意的是，不要喝浓度过高的茶，浓度太高的茶会使人兴奋，从而对神经系统和心血管系统造成不利影响，
不仅仅是女性需要喝茶养生美容，男士也同样需要，而且是更加需要，因为男性的一些生活习惯比女性要不稳定，身体紊乱程度也更差一点，所以更需要喝茶养生。
适合男性的养生茶1：罗汉果茶
罗汉果茶也是最适合男性的养生茶之一，因为现在很大一
在二十四节气中清明节时期，人的肝胃是最火旺的，而这个时候无论是消化还是吸收功能都比较差，但是可以通过喝古方养生茶进行调理。
古方养生茶1：清洱茶
清洱茶是一种常用于清明时节，降火补肝，健胃消食的古方茶，其中蕴含了栀子、桑葚以及
春天人会比较燥，所以比较容易发火，所以春季喝茶也很重要，有讲究哦，降火更养生。
1、春季喝花茶养肝
春季的首要任务是养肝，柔肝、护肝、疏肝尤为重要，所以春季可以选择一些气味芬芳的花茶，可以振奋精神，还可以散发秋冬在体内积下的寒
喝茶广受人们的喜爱，那么喝茶叶有什么好处呢？来看一下吧。
1、品茶有益身心
茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用，喝茶叶有益身心。
2、提高肌肉耐力。
茶叶中含儿茶素，因而喝茶叶能
冬季天气寒冷，应该选择什么茶喝好呢？网推荐几款适合冬天喝的茶，下面来看一下吧！
冬季喝什么茶好1、红茶
冬天天气寒冷，人体生理功能减退，阳气减弱，红茶温性，不仅适合冬天饮用，同时还因为红茶含丰富的蛋白质和糖，能生热暖腹，增强
许多人喜欢在饭后来一杯茶，这样的习惯好不好呢？是不好的。饭后喝茶，不仅没有益处，反而有许多危害。
饭后喝茶的危害
1、影响人的消化
人体要消化食物，胃液和肠液是必不可少的。但饭后喝茶之后，茶叶中含有的鞣酸和茶碱会抑制胃
我们都知道，喝茶具有养生保健之功效，而女人能够根据自己的体质和需要选择适合自己的茶来喝，会有意想不到的效果哦！
1、根据寒、热体质选择不同的茶
根据人体的燥热和虚寒特性选择喝茶，燥热体质应选择和凉性茶，虚寒体质应选择温性茶。
茶有很好的保健养生功效，还有助于减肥，那么什么时候喝茶能减肥呢？下面请看网的介绍。
什么时候喝茶能减肥
每天在饭前和饭后各饮用一杯茶，有很好的减肥效果。想要通过喝茶减肥，除了平时要经常饮茶之外，在饭前和饭后也饮用一杯茶，不仅能
天气渐渐变凉，秋天也要来了，那在气候干燥的初秋季节喝茶也有讲究，下面小编给大家推荐一些适合初秋喝的养生茶。
初秋适合喝什么茶1、莲藕茶
在干燥的初秋时节，莲藕茶能润肺滋阴益胃健脾，养血补益，还能够治疗肺热咳嗽，食欲不振，脾虚
夏天天气炎热，人体会大量出汗，水分流失的同时钾、钠也会随之流失，容易导致中暑、疲劳乏力等现象，那么夏天喝什么茶可以缓解酷热的天气所带来的身体不适呢？下面网小编为你推荐，一起来看看。
夏天喝什么茶好
夏天好茶推荐1、金银花茶
喝茶不仅是我国的传统文化，也有利于我们的身体健康，下面就让我们一起来细数茶叶都有哪些功效和作用吧！
茶叶是一种养生保健饮品，茶叶含有蛋白质、脂肪、十多种维生素，茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能。其中抗氧
喝茶养生是中国流传了几千年的传统，不同的茶，在不用的时间、季节饮用，所发挥的功效也不同。那么如何喝茶养生？下面我们一起来看看吧。
如何喝茶养生
茶中含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素，如：茶多酚、植物碱、蛋白质、氨基酸、维
茶是生活中常见的保健饮品，喝茶养生的关键就是掌握好喝茶的最佳时间。那么什么时候喝茶最好？下面小编为大家分享喝茶的最佳时间，一起来看看。
什么时候喝茶最好
专家表示，人一天喝3杯茶是最适合的，分别是早茶、午茶和晚茶。除
牛蒡茶是一种传统的健康饮品，牛蒡茶的功效有很多，能解热、排毒、治疗便秘、预防癌症、减肥等，牛蒡茶的具体功效与作用都有哪些？下面我们一起来看看牛蒡茶的功效与作用的详细介绍。
牛蒡茶的功效与作用
1：排毒
牛蒡茶含有丰富的蛋
夏天出汗多，钾、钠也会随着汗液流失，如果人体内的钾流失过多，很容易会出现中暑、浑身乏力等现象。那么夏季喝什么茶解暑最好呢？下面我们一起来看看。
夏季喝什么茶解暑最好
夏天最好的饮料就是菊花茶、绿茶、荷叶茶等等。夏天天气炎热，人
其实比起饮料，夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐，夏天适合喝什么茶？下面来了解一下适合夏天喝的茶吧。
夏天适合喝什么茶1、姜茶
夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤
天气有四季的变换，喝茶同样也有季节的变化，春季适合喝什么茶?下面来看看适合春季喝的茶吧。
春季适合喝什么茶1、茉莉花茶
茉莉花茶可以在初春一解我们身上的寒气，另外还可以振奋精神，消除春困的习惯。
春季适合喝什么茶2、菊花
春节过年春节大鱼大肉，容易油腻，喝什么茶解油腻？下面来看看最佳解油腻的茶吧。
喝什么茶解油腻1、绿茶
解油腻最简单直接的就是清饮绿茶，绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，可以抵御脂肪与火气的双重打击。
喝什么茶解油腻2、黑茶
很多朋友喜欢在寒冷的冬天喝上一杯热腾腾的茶，但是冬天喝什么茶好？下面随小编一起看看冬天喝什么茶好吧。
一、冬天喝什么茶好？
冬天比较适宜喝红茶，红茶是属于温性，可以蓄存人体的阳气、生热暖腹增强人体在冬天的抗寒能力。而且红茶还
冬天来了，很多人喜欢在冬天泡上一壶热腾腾的茶，驱去冬天的寒意，那冬天适合喝什么茶呢？今天小编为你介绍5款冬天适合喝的茶。
冬天适合喝什么茶
1、红枣茶
冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸
又干又冷的冬天即将来了，在冬天女人一定要好好保护自己，在冬季常喝一些养生茶对女士大有好处哦，下面看看有哪些女士冬季养生茶吧。
女士冬季养生茶
1、枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁
身边有不少朋友喜欢喝黑苦荞茶，可是你知道黑苦荞茶的功效与作用都有哪些吗？今天小编来告诉你黑苦荞茶的功效与作用吧。
黑苦荞茶的功效与作用
黑苦荞茶的功效
1、可以高血糖、高血压和高血脂。
2、可以清除身体内的垃圾，使我
秋冬季节天气干燥人体容易出现感冒、咳嗽等症状，所以在秋冬季要提高免疫力。今天小编就介绍几种秋冬季中医养生茶，让大家护肝保肺、提高免疫力远离感冒。
秋冬季中医养生茶
1、参芪五味茶
由人参5克，黄芪10克 ，五味子5克，冰
