现在越来越多的女人学会了以茶养生，但保健茶应该与什么速配效果会更加好呢？下面小编教教你，让你拥有健康身体。
速配1、绿茶+柚子+蜂蜜
绿茶+柚子+蜂蜜，这种保健茶的搭配，特别适合心情焦躁的朋友，当你心情焦躁时，喝喝这类茶，可以
牛蒡茶是秋冬季节养生的“新宠”，每天喝三杯牛蒡茶，对身体健康有着很好的帮助，现在我们来了解下它的选购技巧。
选购技巧1：牛蒡茶的出产地
原料决定了牛蒡茶的品质，最好的牛蒡茶是来自于“中国牛蒡
如今的电脑族可不少，每天对着电脑，辐射损害了人体的健康，对于电脑族来说，他们必备一种保健茶，牛蒡茶就是最佳的选择。
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有“东洋参”美称的牛蒡茶功效与作用分析
桃花茶的强大功
牛蒡茶在日本有着“东洋参”的美称，那它的功效与作用是什么了？今天小编为大家分析下，亲，跟随小编来学习吧！
牛蒡茶是介于红、绿茶之间的半发酵茶，不仅有绿茶的清香，又有红茶的甘醇，同时还被日本称为是&ldquo
从美容、减肥、治疗便秘、化瘀益补等功效与作用，可以了解到桃花茶的强大所在，效果真的很不错哦！
桃花茶有美容的功效
桃花茶性甘，而且具有维生素ABC等营养成分，喝了之后可以有效地帮助疏通血脉，帮助血管的扩张，防止人体色素的沉
喝茶也不是人人都适合的，特别是孕妇、经期的女性、老人、溃疡病患者等都要慎重喝茶。
孕妇忌喝茶
喜欢喝茶的准妈咪就要注意罗，茶叶中含有大量的咖啡碱，喝了很容易会造成失眠。另外茶叶中还有其他成为会影响宝宝的发育，所以怀孕期间尽量要
冬季喝茶也能养生，多喝点生姜苏叶茶、枸杞茶、红花茶、枸杞白菊茶、金银花茶对身体很有帮助。
生姜苏叶茶
将生姜切丝然后加入苏叶泡茶来喝，可以有效抵御寒冷，增强抵抗力。冬天手脚冰冷的女生也可以多喝点生姜茶，感冒头痛发热的人也可以喝
介绍5款很适合女白领喝的美容养颜茶给大家，像玫瑰蜂蜜茶、银杞护肤茶、绿豆菊花茶、山楂茶、红枣枸杞茶都是养颜效果很好的茶哦！
玫瑰蜂蜜茶
蜂蜜有养颜美容的作用，平时有空在办公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效调理血气，促进血液循，还能消除
喝茶也有不少禁忌，像有肝病不能喝茶，发烧不能喝茶等，下面就来详细了解一下吧！
有肝病不能喝茶
茶叶中的咖啡碱大部分需要经过肝脏的代谢才能分解，如果有肝病还拼命喝茶的话就会增加肝脏的负担，严重还会损害肝脏的组织。
发烧不
不同种类的茶叶适合不同的人喝，喝茶也讲究体质，性别，年龄，下面就来感受一下不同的茶有有什么不同的功效吧！
体弱喝红茶
红茶属于暖胃护胃的温馨茶类，适合体质虚弱的人喝。肠胃比较弱的人也可以多喝点红茶，想营养更加丰富一点的话可以加
女性喝茶也很有讲究，有几个时期是不能喝茶的哦！特别是月经期、怀孕期、临产前、哺乳期，一定不要喝茶。
月经期间不宜喝茶
茶叶中含有大量的鞣酸，特别是浓茶。鞣酸会影响肠胃对铁的吸收，月经期间喝茶的话会很容易造成贫血。平时喜欢喝茶的
冬天喝茶也很有讲究，暖胃护胃的茶成为了首选。自古流传的“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。”也成为了大家喝茶的参考。冬天喝红茶还是有很多好处的。
红茶中含有丰富的糖分和蛋白质，能够生热暖腹，手脚冰冷的
喝茶可以有效防辐射，特别是每天要不停码字的电脑族，每天喝点绿茶、菊花茶、枸杞茶、决明茶对身体很有帮助。
早上喝一杯绿茶
绿茶中含有大量的抗氧化剂和维C，可以对付体内的自由基，延缓衰老。同时绿茶中的少量咖啡因还有刺激神经的作用，
男人肾虚怎么办？想要补肾，喝茶也能达到很好的效果哦，以下为你介绍几种补肾茶配方，一起来看看吧。
补肾茶配方1、首乌生地茶
材料：何首乌10克、生地7克
做法：
1、把何首乌、生地一同放到杯子里，加入适量的沸水。
2
冬季养生是目前人们最关心的话题，下面给大家分享几款养生茶，非常适合冬季养生饮用，一起来看看吧。
冬季养生茶1、红茶
红茶茶性温和，富含蛋白质、糖等成分，有助于增强人体的抗寒能力，是冬季养生的上佳茶饮。用红茶加糖、奶等混合饮用，
喝茶能降血脂吗？有些茶饮是具有降血脂的保健功效的，下面，给大家介绍几款能有效降血脂的茶饮，一起来看看吧。
降血脂最好的茶1、普洱茶
有关科学研究指出，普洱茶所含有的有效成分，能调节人体血液中的胆固醇和脂肪的浓度，经常饮用，能够
山楂茶是一款养生茶疗，搭配其他的材料，能制作出非常好喝又营养的健康茶饮，下面一起来看看家庭自制山楂茶配方都有哪些吧。
山楂茶配方1、荷叶山楂茶
材料：干荷叶10克、干山楂20克、薏米10克、陈皮10克、冰糖适量、清水700ml
喝茶，一年四季都有讲究，秋冬季节的话，最适合喝一些暖胃的茶，那么暖胃的茶有哪些呢？下面我们一起来了解一下。
暖胃的茶有哪些
暖胃的茶，茶性都是比较温和的，如：红茶、普洱茶、大麦茶等，都是天然的暖胃茶。此外，我们还可以自制一些暖
生姜自古就有能治百病之说，姜的做法有很多，姜茶就是其中重要的一种，喝姜茶，有着颇多的益处，下面网来为大家详细的说说姜茶到底有什么样的神奇功效与作用。
姜茶的神奇功效与作用1、发汗
姜茶，性温，能入肺、胃、脾经，实验表明，生姜
姜红茶是一种健康的保健茶饮，主要材料有红茶、生姜和蜂蜜。下面为你详细介绍姜红茶的家常做法，非常好喝的哦。
姜红茶的家常做法
材料：红茶包1包、生姜5片、蜂蜜适量
步骤：
1、把红茶包和生姜片一起放到杯子里，加入90度
在日常生活中，能够祛湿的方法有很多，今天网给大家推荐一款五花祛湿茶，有清热、祛湿之功效。
五花祛湿茶
五花祛湿茶是邓老凉茶采用科学配方，由金银花、木棉花等多味材料熬制而成，具有清热、祛湿之功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重之
茶是我国的传统茶饮，种类繁多，有着非常广泛的保健养生作用。那么大家知道养肝茶是什么茶吗？以下为你详解解说。
养肝茶是什么茶
养肝茶，是一种草药茶，对肝脏具有很好的保养作用，对于脂肪肝、酒精肝等有显著的辅助治疗作用。饮用养肝茶，
虫屎茶是一种特殊的茶，含有丰富的氨基酸、粗蛋白、糖类、单宁、多种维生素等营养成分，具有非常好的养生功效。下面请看网为你介绍虫屎茶的功效。
虫屎茶的功效
1、虫屎茶富含氨基酸、粗蛋白、糖类等营养成分，能显著调节人体功能。
喝茶一直都是很多人的养生之宝，不同的季节喝茶对人体有着不同的养生作用。那么在干燥的秋季喝什么茶好呢？下面网小编为你推荐5款秋季养生茶。
秋季喝什么茶好
秋季天气干燥，饮食较多容易导致发胖，比较适合喝一些茶性温和，具有降血脂、排
柠檬茶，由柠檬果片加茶叶、蜂蜜、糖等制成的健康饮料，具有非常好的保健养生功效，下面网小编为你详细解说柠檬茶的5大功效与作用。
柠檬茶的功效与作用
1、排除体内毒素
柠檬茶含有的VC成分，能够渗透细胞，帮助清除体内的毒素和
