喝茶是我国的传统饮食文化，喝茶也是我们很多人的生活习惯，喝茶是健康的保健饮品，但喝茶有讲究，讲究喝茶的时间，那么早上起床后喝茶是否有好处？

　　早晨不宜空腹喝茶

　　清晨起床，空腹之时不要立即饮茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使

碧潭飘雪外形条索细紧，显毫匀齐，芽毫显露。内质香气，鲜香纯正；汤色黄绿清澈，滋味醇爽回甘；叶底黄绿明亮，内质各项因子均具有特种花茶品质特色，是极其甘香、纯爽的一款花茶。那么，碧潭飘雪怎么泡？下面一起来了解看看。
　　碧潭飘雪茶产于四川峨眉山，得名书画

　　夏天女性喝茶十分有好处，从五行来讲，夏季属火，而所属的五脏是心，心属火。因此，夏季养生首先要注意养心。茶含有黄酮醇类，具有很好的抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，能有效降低心血管等方面的疾病。同时夏季易使人烦躁不安、脾胃虚弱、困乏无力。那

　　从五行来讲，夏季属火，而所属的五脏是心，心属火。因此，夏季养生首先要注意养心。绿茶含有黄酮醇类，具有很好的抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，能有效降低心血管等方面的疾病。同时夏季易使人烦躁不安、脾胃虚弱、困乏无力。在中医养生中，夏季宜吃苦

　　大家知道，夏天出汗多，那么钾、钠会随着汗液流失，而钾流失过多，更容易中暑、浑身无力，甚至心脏不好的还好出现不适。所以很多人夏天都喜欢喝茶喝茶养生保健，那么夏天经常喝茶好吗？

　　夏天经常喝茶好吗

　　经常喝茶对身体有很多好处。在夏天喝茶防暑

　　普通的茶保质期短，过了保质期，即使保存的再好，茶的香气也已散失殆尽，白茶却与众不同，其储存年份越久茶味越是醇厚和香浓，素有：“一年茶、三年药、七年宝”之说，一般五六年的白茶就可算老白茶，十几二十年的老白茶已经非常难得。白茶存放时间越长，其药用价值

　　龙井茶属于绿茶，绿茶就是专业的茶商一般也只能保证三个月不变味，如存放在冰柜里一年也已经过了最佳饮用期，但不是说一定是变质变坏的，注意，过了最佳饮用期并不等于是变质变坏，只是喝起来的口感差一些，还能喝。那么井茶叶放时间长了能喝吗？

　　龙井可以

喝茶有什么优点和缺点？茶叶中含有大量的物质成分，可以补充人体的多种营养需求，保健的功效很多。不过，喝茶有利的同时，如果饮用不当也会有不好的地方。那么，我们现在来了解下喝茶的好处和坏处，即优点和缺点。
　　1、喝茶的好处

　　（1）提神醒脑，使人精

铁观音茶是健康的保健茶饮，茶叶中含有多种物质元素，比如维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类等物质，这些物质都是有益身体健康的。那么，长期喝铁观音好不好？其实，长期喝铁观音自然是有好处的，但是要注意科学健康的饮用才行。
　　长期喝铁观音的好处

　　绿茶在色、香、味上，讲求嫩绿明亮、清香、醇爽。绿茶的冲泡，看似简单，极考工夫。因绿茶不经发酵，保持茶叶本身的鲜嫩，冲泡时略有偏差，易使茶叶泡老闷熟，茶汤黯淡香气钝浊。因此泡绿茶的水温不宜太高。

　　泡绿茶的水温为什么不能太高

　　泡茶水温的

　　武夷山四大名丛是什么？常常听到武夷四大名枞，却不知道到底是哪四大。武夷四大名枞是很有名的，它们分别是：大红袍、水金龟、铁罗汉和白鸡冠这四种。不清楚的朋友，可以一起了解一下。

　　1、武夷四大名丛之大红袍

　　“大红袍”名枞茶树，生长在武夷山

冲泡不同类型的茶需要不同的水温（参考）：

　　绿茶：（80-85度），龙井、碧螺春、黄山毛峰、信阳毛尖等。

　　白茶：（85-95度），白牡丹、贡眉寿眉、白毫银针等。

　　黄茶：（85-90度），君山银针、蒙顶黄芽、北港毛尖等。

　　青茶：（

　　老枞水仙，属于乌龙茶类，为半发酵茶。是水仙茶中极品，老枞水仙的口感最为醇厚。老枞，顾名思义，就是老树的意思。老枞水仙茶可改善皮肤过敏、预防老化、美白细肤、防止牙垢与蛀牙、能够溶解脂肪达到减肥瘦身的功效,抗肿瘤、预防老化,可用来消除危害美容与健康的

　　雀舌茶一般指白毛尖，其茶牙尖细如条，色泽绿中带黄，白毫特多，冲泡后茶水甘爽、清香，滋味可口。而雀舌茶对身体保健养生的功效与作用显著，那么你知道雀舌茶的泡法及功效是什么吗？

　　雀舌茶的泡法

　　一、水、茶具准备：

　　1、茶贵在品，所以品

　　提起绿茶，恐怕是个中国人都知道吧。绿茶和绿茶文化作为我们的国粹，恐怕无人不知啊。大家都喜欢喝绿茶，因为大家都知道绿茶有很好的保健功效，近些日子有人反应，喝了绿茶总感到晚上睡不着觉，那晚上喝绿茶是不是会影响睡眠？

　　晚上喝茶影响睡眠的原因

　　饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有

　　如今，越来越多的年轻人习惯于每天坐在电脑前枯燥的工作，因此常坐办公室的人选择喝茶是一个不错的行动，但很多常坐办公室的人往往喜欢一把茶叶泡一天，并且常用保温杯泡茶，其实这种做法是不正确的，那么办公室如何泡茶喝？

　　错误1：一把茶叶喝一天

　

　　绿茶是我们日常常喝的茶品，绿茶的保健养生功效与作用显著。因此一些喜欢喝茶的朋友，大清早就开始喝茶，喝茶有助于提神开胃，但是喝茶也有讲究，比如什么时候喝什么茶，如果喝茶不当，会适得其反，那么喝绿茶的最佳时间是什么时候？


　　喝绿茶的最佳时间是什

藏茶隔夜能喝吗？关于隔夜茶能否饮用一直有不同的说法，其实隔夜茶能否喝还是要根据实际情况来看。比如藏茶在不被污染和变质的情况下，那么隔夜之后也是可以饮用的。但是如果变质了，那么藏茶就不能喝了。
　　藏茶隔夜能喝的原因

　　由于藏茶中含有抗氧化的茶多

好茶必须有好水和好的茶具，但是如果只有这些，而没有掌握好泡茶技术，还是得不到好的效果。泡茶技木包括三个要素：第一是茶叶用量，第二是泡茶水温，第三是冲泡时间。要泡出一杯好茶这三个方面的问题都需要注意。那么，就拿水温来说，泡茶水温多少度合适呢？下面我们就

泡茶是有讲究的，对茶具、用水、水温、环境、心境、甚至着装（礼服）等等都有一定的讲究。对于大多数新手来说，刚接触泡茶所以还不了解怎么才能泡出一杯好茶。那么，我们现在就来看看新手学泡茶的基本常识，以便于新手能够快速的掌握泡茶的基本知识。
　　新手学泡茶

　　夏季，天气炎热，人们出汗比较多，常常会感到心烦口渴，武夷大红袍一杯冰镇饮料下肚，确实有种凉彻心底、暑气全消的感觉，全身爽爽的。夏天多喝大红袍茶也有好处，茶叶中含钾丰富，约占茶叶比重的1.1%～2.3%，多喝茶既可消暑，又可补钾，可谓一举两得。

　　大红袍常被误解为是红茶，其实大红袍属于乌龙茶，大家常常被大红袍名称误导。大红袍茶多酚、茶多糖、茶氨酸三种有益成分高，具有降血脂、增强记忆力，降血压等良好的作用。秋冬之际天气寒凉，皮肤容易干燥，常喝大红袍能保持肌肤的水润，还可以帮助身体蓄积阳气，御

酒，一直是社交文化中不可缺少的一部分。不过，也只是辅助作用，不能多喝，也不建议混着喝。混着喝的后果便是对身体健康的伤害。因此，通常人喝酒都不愿意混着喝，为了自己的健康。
　　茶，与酒相同，是社交文化中的一部分，起辅助作用。茶虽不像酒那般伤身，却依然不

　　夏天喝大红袍好吗，相信很多人想要了解的一个问题。现在人们对身体的健康越来越重视，该吃什么不该什么也成为她们急切想要知道的问题。现在的人很多体质都比较弱，吃错东西可能就会引起一场大病，以至于人们非常关心哪种食物在哪个时节食用的，哪些又是不适合。那么