喝茶对人体健康的益处多多,除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外,近年来还发现,它对人体代谢不平衡的调节功能不断被人们认知。喝茶既可杀菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力,还可降血脂、降血糖。绿茶是未经发酵而制成的茶性寒，绿茶的功效中较为显著的一点即清
如果能掌控的好其中的各种细节，更能喝出茶本身的“香”。主张细节才是王道，今天就给茶友们介绍一些茶的冲泡细节，大家一同来“细”嗅“茶”香!
冲泡细碎茶
细碎的茶，冲泡时置茶量要比正常状况者少一些，浸泡时间相对的也要缩短。如原应放1/4壶的
明前龙井是指在清明之前采摘制作的龙井茶叶，明前采制的龙井茶叶青绿透亮，叶片匀整而有光泽，将茶叶进行冲泡，芽叶舒展，鲜绿漂亮，味道清甜可口，入口柔和清香，给人以一种清新自然之感。
明前茶
在我国的绿茶品种中相对来说要属龙井茶最为出名了，龙井
茶叶里会长虫？
是的，您没有听错，茶叶本质上是食品。在一定的储存环境下，受外界湿度、温度及氧化环境等“小气候”影响，“一不小心”茶叶的确会长虫子。
只是，茶叶里长虫子，有些是害虫，有些则是益虫。
一般来说，在几乎不发酵的绿茶、花
茶，是我国的传统饮料。饮茶在我国有悠久的历史，饮茶能够有效的消除疲劳、振奋精神、瘦身美容、延缓血管硬化等，坚持饮用保健茶还能有效治愈各种慢性疾病。可见饮茶的好处是显而易见的。若长期饮用过浓过量的茶，对身体造成危害。
如今有一种疾病叫“茶叶型
茶，是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。若长期饮用过浓过量的茶，易伤及脾胃，对身体造成危害。
长期喝浓茶的危害
喝茶是很多茶友的习惯，为什么要喝茶呢？也许是为了茶叶养生、茶叶保健，或是喜欢喝茶的气氛。喝茶的理由很多，但喝着喝着就成为了一种习惯。那么长期喝茶有什么好处吗？
唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。
苦荞拥有独特、全面、丰富的营养成份，而且药用特性好，有人体所必须的多种营养成份，所以被世界营养学家誉为人类的“天然黄金搭档”！那么苦荞茶能喝枸杞一起喝吗？对于这个问题，当然是可以的。在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。
苦荞茶和枸杞的喝法：
在喝茶方面，女性要仔细的选择适合自己的茶，因为女性体质大都偏弱，如果喝茶不当，会对身体健康有影响。所以，女性喝茶需要根据自己的身体情况去选择。那么，现在就来了解下什么茶女性可以常喝。
玫瑰花茶：
饮用方法：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气
我们每个人的体质都是不同的，有着燥热、虚寒体质的区别，因此在喝茶方面也要根据体质选择。因为每一种茶的茶性同样有分别，由于茶的制作工艺不同，就有着凉性及温性之分。所以我们喝茶都要根据自己的体质对应选择不同茶。那么，如是夏季喝茶的话，我们就来了解下夏天喝
喝茶有好处的同时，自然也会存在不好的一面的。因此，对待喝茶这件事，我们需要有一个正确的认识。健康的饮用方法对身体健康才是好的，才不会出现副作用的情况。那么，现在我们就来具体的了解下喝茶的好处和坏处。
喝茶的好处：
提精神健大脑，增强记忆，
茶叶的养生保健效果是大家都知道的，不同的茶叶发挥着不同的功效，成为日常生活当中多数人的养生方式。但是喝茶有好也有坏，这时有的茶友就会问“喝茶对肾有影响吗？”那么，针对这个问题我们还了解下喝茶对肾好还是不好。
喝茶对肾是有利的影响，不管是哪种类型的
大红袍和金骏眉分别属于两个不同的茶类，但两者都有保健的功效。经常有的茶友会问“大红袍和金骏眉哪个要好喝？”对于这样的问题，其实并不用多加的去论述哪一个更好喝，我们要问的是自己更喜欢喝哪一个，每一种茶都有喜欢饮用和不喜欢饮用的人群，主要取决于个人的品饮
喝茶有保健身体的效果，这是我们大家都知道的，但是，喝茶也需要适量饮用，这样才能够消食解腻、提神解乏。反之过量喝茶会导致身体不适，出现一些副作用的情况，比如心慌。有的人喝茶之后会感觉到心慌，因此就会问“喝茶后心慌是怎么回事”这样的一个问题。那么，现在我
菊花和枸杞都有药用的价值，各自发挥不同的药理作用。如果将两者共同泡水饮用的话，保健效果自然不言而喻。那么，菊花和枸杞泡茶的功效是什么？下面我们就具体的了解看看菊花枸杞茶的相关功效。
菊花和枸杞泡茶的功效介绍：
1、枸杞子
枸杞子含
喝茶是要分体质而定的，不同的体质情况适合喝不同的茶，针对性的饮用茶才会对身体健康有益。因此，并不是任何一款茶我们都可以喝，在喝茶之前理应先判断自己是哪一种体质。现在，我们就拿湿热体质情况的人群来说，看看湿热体质可以哪些茶。
1、什么是湿热体质
喝绿茶对肠胃有影响吗？喝绿茶具有消暑清热、提神醒脑等功效，只要喝法得当，是不会对身体健康造成影响的。但是，如果空腹或者饥饿时喝绿茶，此时就会对肠胃造成一定的影响。
1、空腹饮用绿茶对肠胃有影响
由于绿茶是未经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内
经常喝茶具有提精神健大脑，增强记忆，减缓衰老。强身健体，延年益寿。增进食欲，消除口臭。保养肌肤，减肥美容等多种功效作用，而女性喝茶减肥降脂、养颜美白养生也是层出不穷。那么女人来月经可以喝茶吗？
月经期间喝茶好吗
1、经期喝茶容易加重
有的人喜爱喝茶，因此放置了一夜的茶水之后，第二天早上仍然还会喝。其实，长期喝隔夜茶会对身体健康造成一定的影响，因此不建议大家喝隔夜茶，不论是出于健康的问题考虑，还是新鲜的角度来看，都是不适合再饮用的。那么，隔夜茶为什么不能喝？
隔夜茶在放置过程中
喝茶从古至今茶叶不但可以作为饮品，茶叶还可以药用，更有古人用茶治病的说法，那么感冒发烧了还能喝茶吗？感冒发烧喝茶有什么坏处没有？
早在东汉年间，著名医家张仲景在《金匾要略》中就指出：“所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得益则益体、害则成疾
儿童由于身体机能和体制上都无法和成年人相比，茶叶里含有鞣酸和茶碱，会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁。如果孩子经常喝茶叶水，就会导致体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良，所以几岁的孩子还是不适宜喝茶的。
1、因为茶里含有茶
茶叶中有大量的营养物质，长期饮茶有利于身体健康，不但如此，茶还有药用价值。那么小孩子可以从小喝茶吗？小孩子从小喝茶好吗？
儿童由于身体机能和体制上都无法和成年人相比，茶叶里含有鞣酸和茶碱，会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁
在日常生活中，饭局应酬很多，喝酒是避免不了的事了，而最常见的喝醉酒就喝茶来解酒，很多人都认为茶能解酒，其实不然。酒后喝茶最伤身体。
酒后喝茶对身体极为有害。李时珍说：“酒后饮茶，伤肾脏，腰脚重坠，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾。”未彝
喝茶是一种文化，是一种艺术，也是一种生活。我国茶文化源远流长，很多人都习惯吃完饭就喝一杯茶，饭后马上喝茶好吗？为什么饭后不能马上喝茶？
据权威医药学家说，饭后马上喝茶，会冲淡胃分泌的消化液，影响胃对食物的消化。而茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝
很多茶友泡茶时喜欢“洗茶”，即第一泡茶水冲泡很短的时间，倒掉后再正式冲泡。
这有问题吗？“茶要先洗才能喝！”——前辈们就是这么教导的！食品安全风声鹤唳的今天，像“据说农残较多的铁观音或者陈放多年的老普洱，不洗就喝，长期以往会中毒的！”
