明矾茶水
配方：
明矾60克、茶叶60克。
用法：
先将明矾、茶叶用水浸泡30分钟，再煎沸30分钟。下水田前后将手脚在明矾茶水中浸泡10分钟后，令其自然干燥。
功效：
清热，燥湿，解毒。
适用：
稻田皮炎，皮肤瘙痒，红
减肥风靡一时之即，大家都在追求一种健康又安全的减肥方法。现在本小编就为大家介绍一个即简单又安全健康的绿茶苹果减肥法：
方法：
1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。
美味的苹果真是
喜欢打个盹、睡个午觉的人，可不要太紧张了。因为研究人员认为，经常习惯睡午觉的人，主要是偏向静态生活，缺乏运动习惯的缘故。因此，增加活动体能，随时让自己动一动，反而会让自己的精神比睡午觉来得更好。
对于睡眠普遍不足的现代人来说，睡午觉具有振奋精神
人参茶：茶叶15克，五味子20克，人参10克，龙眼肉30克。制法：五味子、人参捣烂，龙眼肉切细丝，与茶叶拌匀，用沸水冲泡5分钟。用法：代茶频饮。功效：健脑强身，补中益气。用于卒中后记忆力减退，语言障碍。
夏枯草茶：夏枯草30克，绿茶2克。制法
不少人在喝茶的时候，因为觉得茶叶味道有些枯涩就想着放点糖来调下味道，更是喜欢喝菊花茶时加上冰糖。但是，专家提醒：不是人人都适应这种喝法的。
北京中医药大学常章富教授说，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过
茶叶防龋有很悠久的历史。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。近代以来，我国对茶叶防龋的研究也取得了满意的效果。其机理如下：
茶叶含有氟元素有人收集国内外38种茶叶并进行测试后发现，我国涪陵红茶氟含量最高，其次是浙江天台
茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝，每个人都适宜喝。例如：缺铁性贫血者，神经衰弱者，胃溃疡患者，泌尿系结石者，肝功能不良者，便秘者，哺乳期妇女，心脏病者，孕妇，醉酒者就不宜饮茶。
茶，在我国历史可谓源远流长；喝茶，也早已成中华民族的
在茶杯里添入几朵风干的花草，就如同在生活里添点美丽的变化，看着它们在水中一点点的绽放一点点的变美丽，与茶叶深情对望，窃窃私语。心情也随之好起来了。不知从什么时候起，花茶就开始风靡了，而且一发不可收拾，Officelady们人手一杯茶，与水中漂浮着
绿茶的各种有益于人身心的功效，古今中外的说法很多，我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。他将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。
茶叶具有多种
老少同饮延年益寿利智增聪茶的其它功效不成系统者，尚有如下数条：《格物粗谈》称：“烧烟可辟蚊：建兰生丸斑，冷茶和香油洒叶上”。《救生苦海》称：“口烂，茶根代茶煎饮”。《本草纲目》：治“痘疮作痒，房中宜烧茶烟恒熏之”
历代关于茶疗的记载绵延不断，
有的人是用紫砂壶老泡茶，那么时间一长紫砂壶里也是会有茶垢的。而在买紫砂壶的时候，卖壶人说紫砂壶里的茶垢不要洗，以后用清水也可以泡出好茶来，不知道这种说法是否有科学。茶垢应不应该洗掉？对身体健康有影响吗？
赢家生活小参谋：紫砂壶喝茶讲究以茶垢养
人们常说，“粗茶淡饭延年益寿”，那么粗茶淡饭到底是什么？“粗茶”是指较粗老的茶叶，与新茶相对。尽管粗茶又苦又涩，但含有的茶多酚、茶丹宁等物质，却对身体很有益处。“淡饭”还有另外一层含义，就是饮食不能太咸。
营养学家研究发现，它并非大多数人所指
茶叶所含的化学物质多酚能杀死或抑制造成口臭的口腔细菌。
研究人员在实验室里以一些造成口臭的细菌测试多酚，结果发现它们在抑制细菌方面相当有效。不过，这些科学家仍审慎表示，现在说茶能去除人类口臭还太早。
芝加哥伊利诺大学牙科学院的牙周病学家克
绿茶不仅可以去油消脂有益身体，甚至能有效的防止心血管方面的疾病，而绿茶的好处可不只这些，最近在日本还流行以绿茶按摩，此外，它也是护肤圣品，令日本女性爱不释手。
辛勤工作了一天，日本许多粉领族总爱在下班后，到美容沙龙按摩减压，最近在日本流行以绿
绿茶——我国产量最多的一类茶叶。绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点。其制作工艺都经过杀青→揉捻→干燥的过程，不经过发酵。根据加工时干燥的方法不同，绿茶又可分为炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶和晒青绿茶。绿茶性苦寒，可消暑解热，又能生津止渴。但因其
都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃**普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气之良品。其中的咖啡因可陈放发酵，茶性中和，喝后不会兴奋。据说慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。
上海市凯曼生物科技有限公司龚邦强博士经过实验，证明了早已广为人知的“普
适当饮些茶，对身体是有好处的。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具有解油除腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴的作用，对防“非典”也很有益处。
茶是受到人们普遍喜爱的饮料。现在越来越多的人在紧张的工作之余手捧一杯清茶，感受那饮茶特有的氛围。但是，如果
龙井茶是绿茶中知名度很高的品种之一，龙井茶产地在杭州龙井寺、狮子峰、梅家坞等地，产量并不多，要想买到正宗的龙井茶，一是应该到上海茶叶公司的经销店和一些茶叶专营店、大店、名店去选购，设摊、流动的小贩那里很少有正宗龙井茶的；二是要注重龙井茶色、香、味
花草茶一般不经过加工，多为自然风干所得，这与现代人追求自然、崇尚健康相契合，加上花草茶还是有一定的养生保健作用，因此越来越多的人开始饮用它。那么，不同的花草茶有哪些保健功效，如何选购保存花草茶，以及花草茶的冲泡方法如何，带着这些大家关心的问题，记
茶功如神，早已为人们所知。古人们也早有云:宋代吴淑《茶赋》说:"夫其涤烦疗渴，换骨轻身，茶茹之利，其功若神。明代李时珍《本草纲目》云："茶苦而寒，阴中之阳，沉也降也，最能降火。"乌龙茶是我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶
对健康大有益处的绿茶可能还具有治疗粉刺的作用。对皮肤有独特的保护和治疗作用：防衰去皱、消除褐斑、预防粉刺、防止水肿和消炎、抗过敏、抗癌等。
绿茶具有抗菌、消炎和减少激素活动的作用，这三项特性使古老的绿茶成了治疗粉刺的上佳选择。
菲律宾纪念
绿茶可以防癌，已经有许多的证据可显示，日前奇美医院与阳明大学的研究团队进一步发现，绿茶中主要的成分是多酚化合物EGCG、EGC能够抑制癌细胞活化的酵素及基因，高浓度多酚更有毒杀癌细胞作用，只要每天四大杯绿茶就能发挥抗癌效果；但现阶段研究缺乏人体试
绿茶真的能瘦身，你信吗？原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪的沉积。花上几分钟，调配一壶香浓的绿茶
都说喝鲜花茶能美容养颜，可要是喝的品种不对了，也会出现负面作用。这不王小姐喝了一点黄杜鹃花泡的水，结果出现中毒迹象。在此，专家提醒广大女性，不同的鲜花茶作用各异，应针对自己的情况选择饮用。
记者走访发现，目前烟台市场的鲜花茶以菊花、玫瑰花、金
