黄山毛尖的功效有瘦身减肥、美白、防紫外线、防皮肤病、抗辐射、护肤美容健体、抗衰老、抗菌、防龋齿、清口臭、提神、明目、强机体免疫、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去头屑和减少吸烟危害等等。
1、延缓衰老茶多
自从进入夏季以来，全国各地都饱受高温困扰，地板上煎鸡蛋已经不再是想象中的事情，对于我们做茶的人来说，喝茶消暑是很便捷，也是很享受的一件事情，但是，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。
《本草求真》称
立夏到来，《素问·四气调神大论》曰：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。
其中的夏三月指的就是从立夏到立秋前，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。立夏和小满在农历四月前后，民间称之为孟夏，亦称夏之初，在我国，有很多地方夏之初有
西湖龙井茶，因产于中国杭州西湖的龙井茶区而得名。中国十大名茶之一。欲把西湖比西子，从来佳茗似佳人。龙井既是地名，又是泉名和茶名。茶有“四绝”：色绿、香郁、味甘、形美。特级西湖龙井茶扁平光滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈
大红袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三种有益成分高，具有降血脂、增强记忆力，降血压等良好的作用。茶多糖含量是红茶的3.1倍，绿茶的1.7倍，可以增强人体免疫力，降低血脂；作为茶叶特有的氨基酸——茶氨酸的含量达1.1%，可以促进脑部血液循环，具有增强记忆
养生喝茶是众所周知的，而且在众多茶类当中，我们可以更好的选择适合自己喝的茶。另外，要使喝茶的养生效果更好，我们还可以科学的搭配饮用。那么，养生茶保健茶配方可以怎么搭配呢？下面我们就来了解看看怎么搭配养生茶饮用。
以下简述几种养生茶保健茶配方：
男女因为性别的差异，在体质上也有很多不同的特征，但大家都因为喝茶这一爱好，走到一起。
喝对茶，喝好茶，如果从性别角度选择，需要考虑哪些方面呢？
“男女有别”是句老话，在生活中，男人女人似乎永远存在于地球的两极，有不同的兴趣、脾气，喜爱不同
陈皮本身的药用价值很高，当与白茶一起泡了喝之后，也能发挥更好的功效。况且，白茶也有很不错的保健作用，两者遇到一起只会使保健的功效更大。那么，陈皮和白茶一起泡了喝有什么作用？
白茶六大茶类之一，以不炒不揉之清纯闻名于世。滋味清甜、带着花蜜香韵、茶性
茶叶加陈皮饮用是比较常见的一种方式，其中就有陈皮加白茶这一饮法，而且保健效果也不错。那么，接下来我们就了解下陈皮加了白茶饮用之后，都具有什么样的保健功效。
陈皮从宋代开始已经入食入药。在药用上，陈皮有理气、健胃、燥湿、祛痰的功效，常用于治疗消化不
陈皮茶叶泡水喝，不仅可以发挥陈皮的功效，茶叶的营养元素也能被我们的身体吸收，所以两者综合起来的保健效果会更好。而且，不同的茶叶陈皮茶泡水喝的功效也是不同的，那么我们接下来就具体的了解下陈皮茶叶泡水喝的功放。
不同茶和陈皮泡水喝的功效如下：
大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料。把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。
据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜
绿茶
防癌降脂降压
绿茶是没有发酵的茶。龙井、碧螺春、雀舌都属于绿茶。
【特点】清汤绿叶
绿茶通常被认为有防癌、降血脂、降血压、减肥等作用。经常吸烟者，喝喝绿茶，可减少尼古丁的伤害。
白茶
明目保肝护肝
黑茶中含有多种有利于人体健康的有效成分，中国西北民众素有“宁有三日无粮，不可一日无茶”之说，这个茶就是黑茶。安化黑茶属黑茶类，因产自中国湖南安化县而得名，采用安化境内山区种植的大叶种茶叶，经过杀青、揉捻、渥堆、烘焙干燥等工艺加工制成黑毛茶并以其为
竹子叶在中国食用、药用历史悠久，其中含有大量的黄酮、内酯、多糖、叶绿素、氨基酸、维生素、微量元素等营养素，竹叶黄酮具有良好的抗自由基能力，能有效调节人体血脂，并具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用，是理想的纯天然营养品。
竹叶茶
霍山黄芽属黄茶类，属于我国的传统名茶，滋味鲜醇浓厚回甘，喝起来十分爽口。并且霍山黄芽富含各种营养物质，其保健养生功效作用众多，下面我们一起来看一下霍山黄芽的八大保健作用：
曹雪芹在《红楼梦》中对贾府喝茶进行了描述，文中写道：“贾府中常喝养生
血糖高是现在很多人都面临的一个亚健康问题，对于有喝茶习惯的人，就会问起喝茶有降血糖效果吗？其实，喝茶是有降血糖方面的效果，但是也不是每一种茶都可以有降血糖的功效，要喝对才行。比如绿茶，它就对降血糖起到一定的作用。那么，我们还是具体的了解下喝茶降血糖的
现在经常听到说喝茶养生，又难免谈到伤胃与养胃。那么茶真的伤胃吗?
胃是一个坚实的袋状物，位于肺部下方的上腹部。这个袋子的壁叫胃壁，由3层组织构成，内层是粘膜层，中间是肌层，外层是浆膜层。粘膜层有胃腺，负责分泌黏液、胃酸和胃蛋白酶。胃酸的酸性很强
茶能减低心脑血管发病和死亡风险
最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%，女性下降了31%，其
在日常生活中，很多人都会有喝茶的习惯，喝茶是很常见的一种养生方法。夏天喝茶是很受欢迎的一种养生方法，很多人都会经常喝茶，尤其是中年人。夏天喝茶可以清热降火，提神醒脑。那么夏天喝什么茶最好呢？下面让我们具体来看看吧！
夏天喝什么茶最好
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茉莉花茶又叫茉莉香片，属于花茶，已有1000多年历史。其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉，具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。
茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利
喝茶是可以养胃的，但是不是每一种茶都有养胃的效果。选择具有养胃效果的茶饮用，喝了之后才对胃有好处，才不会刺激到肠胃。那么，喝什么茶叶可以养胃？
养胃茶有哪些？
红茶：
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反
说到养胃护肝，这是很多人都比较注重的问题，只有胃好了，肝脏好了，我们的气色才会好，身体的其它器官也才会好。养胃护肝有很多保健方法，喝茶就是健康的一种方式。不过，只有在众多茶叶当中选择出更适合的茶才能有效果，毕竟不是什么茶都有养胃护肝的功效。那么，养胃
喝什么茶养胃健脾补肾？这是一个很常见的问题，我们都知道喝茶的好处很多，不同的茶具有不同的保健功效，所以想要养胃健脾补肾就得针对性的选择，这样喝茶才能起到养胃健脾补肾的作用。那么，喝什么茶养胃健脾补肾？
养胃健脾补肾喝以下几款茶：
1、丁
爱喝茶的朋友应该都知道绿茶和乌龙茶都是我国六大茶类中的其中两种，如今进入炎热的夏天，就会有朋友问到，到底是喝绿茶好还是喝乌龙茶好呢？想要了解这个问题，不能随便就作出判断，我们首先需要了解一下绿茶和乌龙茶的营养价值和养生保健功效，只有了解了两者的区
目前，茶叶中一共发现了26种氨基酸，其中20种蛋白质氨基酸，6种非蛋白质氨基酸（茶氨酸，豆叶氨酸，谷氨酰甲胺，r-氨基丁酸，天冬酰乙胺，B-丙氨酸）。
这些氨基酸有的本身具有一定的香味，有的直接参与茶叶香气、滋味的形成，或转化的挥发性醛类及其他产
