菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊都有很好的疗效，把棉花用菊花水蘸湿，涂在眼睛四周，能很快消除眼睛四周的浮肿，平常不妨经常泡些菊花茶喝，这样能使眼睛疲劳症状消失，若每天喝三四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花入药古来有之，做茶饮也有悠久的历
绿茶的各种有益于人身心的功效，古今中外的说法很多，我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。他将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。
面粉100克
你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。
当你每天睡醒时，你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢?减肥茶中玉米茶你有没有听过呢?你可能吃过玉蜀黍，不过
茶的其它功效不成系统者，尚有如下数条：《格物粗谈》称：“烧烟可辟蚊：建兰生丸斑，冷茶和香油洒叶上”。《救生苦海》称：“口烂，茶根代茶煎饮”。《本草纲目》：治“痘疮作痒，房中宜烧茶烟恒熏之”
盛夏，不妨选用具有消暑生津等作用的茶制成的茶冻，服用
茶膳是食疗药膳的补充，讲求精巧、口感清淡，尤其适合夏季食用。清代乾隆皇帝多次在杭州品尝名茶龙井虾仁。茶，本身就是特别适合夏季的饮料，因其中含有大量茶多酚，能有效清除人体内过量的自由基，达到防病健身的作用，并有解渴、消暑、去腻、生津等功效，在古代曾
炎热的夏季，天气气温较高，人也容易中暑，此时如果能有一杯解困释乏的茶，一碗开胃祛暑的粥，对很多人来说真一件爽心的事，很多中药就可以让您达到这一愿望。
1.薄荷
有疏散风热、清利头目、利咽之功效。适用于暑天风热感冒，头昏发热、口渴便赤、咽肿目
瑶族的饮茶风习很奇特，都喜欢喝一种类似菜肴的咸油茶，认为喝油茶可以充饥健身、祛邪去湿、开胃生津，还能预防感冒，对一个多居住在山区的民族而言，咸油茶实在是一种健身饮料。瑶族、壮族主要分布在广西，毗邻的湖南、广东、贵州、云南等山区也有部分分布。
各位爱美人士，要想让肌肤水嫩嫩的，白皙无瑕多喝花草茶就可以。要喝哪些花草茶最具美白效果呢？下面请看：
薰衣草──净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠
玫瑰或玫瑰花苞──净化、美白、消除疲劳
柠檬──增强抗体、美白、促进代谢、净化
洋甘菊
龙井茶：饮茶可以降低血脂和胆固醇，因而可降低高血压、血管硬化和冠心病的发病率。茶叶的茶多酚是一种强有力抗氧化物质，具有很强的清除自由基能力，对细胞的突变有较强的抑制作用，因而能增强细胞介导的免疫力，起到抗衰老的功效。绿茶的叶酸含量较高，可以预防贫
“五黄”中的黄酒没有什么花样饮法，倒是另外“四黄”有不同的吃法，笔者走访了家住市区双馨路的傅大妈和市区河道街的麻大姐等几个资历丰富的家庭主妇，向她们讨教“四黄”的几种烹饪方法，提供给大家作参考。
如我们金华就有吃“五黄”的风俗习惯，当然各县市
精致味美的茶食让众多“爱茶之士”情有独钟、百吃不厌。然而，来自香港食物环境卫生署一项有关“中式点心的营养素含量”调查却发现，大部分中式点心的脂肪总量、饱和脂肪和钠的含量偏高；但钙质和食用纤维的含量则普遍偏低，容易引致慢性疾病，如肥胖、肾病、骨质疏
茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是，茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。
茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可
在我国，药茶疗疾源远流长，早在唐代就有“药疗百疾，茶治百病”之说。现介绍几款治感冒的药茶方。叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
石膏
“茶叶宴”共有11道菜，均用国内著名的茶叶参与制作而成，另外还供应乌龙、冻顶、绿茶3种“茶酒”。
台湾省茶叶改良场经过精心研制的茶叶餐，是1人1份的中餐西吃的茶叶午餐宴。这种这11道精心制作的茶叶菜是：绿茶沙拉、冻顶茶酿豆腐、红茶虾仁、祁门红
“干眼”是指由于眼泪的减少或者泪液质量的改变，导致眼睛表面出现微小的损害。防治干眼病大致有以下四种办法，一是多眨眼，促进泪液分泌。每隔10—15秒要眨一下眼，另外每隔40—60分钟要休息一会儿，避免眼疲劳。二是常饮枸杞菊花茶，具有明目、醒脑、养肝
千百年来，经过历代厨师们的继承和创新，如今的茶肴又得到了进一步的发展，上海百年老店同芪酒家还推出了“茶宴”，其茶肴别具一格，不仅香脆鲜嫩，而且清香可口，，富有营养，深受欢迎。
绿茶炸藕片
材料：
A、瘦肉500克、虾仁100克、湿冬菇
茶食，不是煎炒烹炸的大餐，而是一些既精致又可口的零食和小点，而且绝对与茶有关———因为茶是其中很重要的提香提色的主料之一哦。
一壶好茶、一首好诗、一个休闲的下午、三两个知己好友，欢聚畅谈……此等良辰美景，雅致的茶食又怎能缺席？如今，一种新新的
茶可喝可吃，竟然还能用来包饺子哦！神奇吧？所以说茶叶浑身都是宝啊！
茶能抗癌，防老；茶是天然的美容品，经常喝还可以减肥。在这里教一道“茶饺”的做法，和大家一起感受茶的艺术。其实茶饺的做法很简单，步骤和用量跟平时做的饺子基本相同。
首先，需
在“乌龙茶焗沙虾”里，火烹水煎的茶叶油里来盐里去与沙虾不清不楚犬牙交错，断然成就了一盘妖娆，烘托出烹调文化又一道色香味俱全的美味佳肴。你瞧，你瞧：佳肴里的乌龙茶叶其实笑弯了眉毛，因为前呼后拥的沙虾都为它鞠躬而竞折腰！
曾应邀去漳浦“天福茶博物
枸杞子泡茶喝，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。
枸杞子泡茶滋补抗衰《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述：“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、
如果你不知道该选择喝什么样的茶，那么就让星座来帮你做决定吧！
今年的夏天是酷热，在连续遭受高温的折磨下，凉茶市场也随之红火起来，来看看适合十二星座饮用的凉茶吧。
天秤座
天秤座是代表着平衡的一星座。掌管着血管舒缩神经系统、背部的下半部
茶有清肺降火的能，在春天口干舌燥之时，喝点绿茶最适宜不过。绿除此之外，其色泽与形态也让人赏心悦目。最喜欢看嫩芽在清水里慢慢舒展身姿的样子，散漫而不失激情，仿佛在表演一场舞剧。
挑选好的绿茶，可先观其汤色，若呈嫩绿和翠绿，则为上品。杭州的
绿茶腰果，点点翠绿，茶香浓郁。中国的茶文化和饮食文化是珠联璧合，此菜使两者互相交融，也是拓展菜势的一种思路。
[原料]腰果200克，绿茶粉3克，菜叶丝25克。
[调料]糖30克，味椒盐2克，水50克，精油400克(实耗8克)。
[操作
茶不仅能喝也能吃。茶叶的粗纤维能刺激肠胃蠕动，利于消化。春季，自己动手做几道茶膳美味，亦是一种高雅。湖南有些地方有个风俗，喝茶后将茶叶抓起来吃掉。
【龙井虾仁】
主料：河虾仁配料：龙井茶
调料：盐、味精、茶油
制作：虾仁上浆划油，
茶的生理功效不胜枚举。提神益思，提高效率；降脂降压，保持健康；保肝明目，润燥去火，防辐射抗癌变；抗衰老以延年益寿等。茶道是人类的最佳养生之道。但“天人合一”理念表明，只有顺应自然的变化规律，因时而宜，因人而宜，注意某些饮茶禁忌，才能健康长寿，更好
